外寒内热症状是指患者在感受外寒的同时，还存在内热的表现。以下是外寒内热症状的具体表现、形成原因以及可能的调理方法：
1.具体表现：
发热、恶寒：外寒内热患者会出现发热和恶寒的症状，即发热时同时伴有怕冷的感觉。
咳嗽、咯痰：患者可能会出现咳嗽、咯痰的症状，痰的颜色可能是黄色或白色，质地较为浓稠。
口干、咽痛：患者会感到口干舌燥，喉咙疼痛，吞咽时可能会感到困难。
便秘：部分患者可能会出现便秘的症状，大便干燥，难以排出。
2.形成原因：
外感风寒：患者外感风寒后，未能及时治疗或治疗不当，导致寒邪入里化热，形成外寒内热的症状。
情志失调：长期的情志不畅，如过度愤怒、焦虑、抑郁等，可导致肝气郁结，郁久化热，形成外寒内热的症状。
饮食不节：过食辛辣、油腻、甜食等食物，可导致脾胃运化失常，积热化火，形成外寒内热的症状。
3.调理方法：
中药调理：根据患者的具体症状和体质，选择合适的中药进行调理。常用的中药有麻黄、桂枝、杏仁、石膏、黄芩、黄连等。
饮食调理：患者应注意饮食清淡，避免过食辛辣、油腻、甜食等食物，可多食用一些清热泻火的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、梨等。
情志调理：患者应保持心情舒畅，避免过度愤怒、焦虑、抑郁等情绪，可通过听音乐、散步、旅游等方式缓解压力，调节情绪。
运动调理：患者可适当进行一些体育锻炼，如慢跑、太极拳、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。
以上内容仅供参考，如果您有外寒内热的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。