牙龈增生是否会缩回去，取决于其原因。以下是一些可能的情况：
1.局部刺激因素消除：如果牙龈增生是由于局部刺激因素引起的，如牙结石、菌斑等，通过洗牙、刮治等方法去除刺激因素后，牙龈增生可能会逐渐消退或减轻。
洗牙：是一种常见的口腔清洁方法，通过超声振动去除牙齿表面的牙结石和菌斑，同时也可以减轻牙龈炎症。
刮治：如果牙结石较多或较深，可能需要进行龈下刮治，即使用特殊的器械深入牙龈下方去除牙结石和菌斑。
2.药物相关性：某些药物，如硝苯地平（心痛定）、苯妥英钠等，可能会导致牙龈增生。在停药后，增生的牙龈可能会逐渐恢复正常。
3.妊娠期龈炎：在怀孕期间，由于激素水平的变化，牙龈可能会出现肿胀和增生。在分娩后，激素水平恢复正常，牙龈增生通常会逐渐减轻或消退。
4.其他原因：一些全身性疾病，如白血病、维生素C缺乏等，也可能导致牙龈增生。治疗原发疾病后，牙龈增生可能会有所改善。
需要注意的是，如果牙龈增生持续存在或加重，或者伴有其他症状，如牙龈出血、疼痛、肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的口腔检查和评估，确定病因，并制定相应的治疗方案。
此外，保持良好的口腔卫生习惯对于预防和治疗牙龈增生非常重要。这包括每天刷牙两次、使用牙线、定期洗牙等。同时，定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题，也有助于维护口腔健康。