牙龈增生是否会自行消退或收缩回去，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.原因明确且轻微的牙龈增生：
口腔卫生不良：如果牙龈增生是由于牙菌斑、牙结石等刺激因素引起的，通过良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线和定期洗牙，可以减轻炎症，有可能使牙龈增生逐渐消退。
药物相关性：某些药物，如硝苯地平（心痛定）、苯妥英钠等，可能导致牙龈增生。在停用这些药物后，牙龈增生可能会有所改善或消退。
2.原因不明或严重的牙龈增生：
全身性疾病：某些全身性疾病，如白血病、HIV感染、糖尿病等，可能导致牙龈增生。在这些情况下，牙龈增生可能不会自行消退，需要针对原发病进行治疗。
遗传因素：一些人可能存在先天性或家族性的牙龈增生，这种情况下，牙龈增生可能不会自行减轻或消失。
其他因素：长期的咬合干扰、不良修复体等也可能导致牙龈增生，需要进行相应的治疗来解决问题。
需要注意的是，对于牙龈增生的治疗应根据具体情况进行个体化评估。在某些情况下，可能需要结合口腔清洁、药物治疗、手术治疗等综合措施来改善症状。如果对牙龈增生的情况感到担忧，建议及时咨询口腔医生或医生，进行详细的口腔检查和评估，并根据医生的建议进行相应的治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯对于预防和控制牙龈增生的发展非常重要。