关键点：水土不服的治疗方法包括一般治疗、饮食调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗。
一、一般治疗
水土不服是因环境改变致机体免疫力下降而出现多种症状。若症状轻微，可适当多喝温水以促进新陈代谢，利于恢复，同时要注意多休息，避免过度劳累。
二、饮食调理
治疗期间应合理饮食，以清淡易消化食物为主，如小米粥、南瓜粥、软面条等，也可适当食用新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等以补充维生素，利于病情恢复。要避免食用辣椒、炸鸡等辛辣油腻食物以免加重症状。
三、物理治疗
若出现腹痛症状，可用热毛巾或热水袋热敷腹部。
四、药物治疗
症状严重且经上述调理效果不佳时，可在医生指导下服用健脾胃药物，如人参健脾丸、参苓白术散等，有健脾和胃、补中益气的作用，利于病情恢复。
五、中医治疗
还可在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式辅助治疗，能促进血液循环，改善症状。
总结：当出现水土不服时，可根据具体情况选择合适的治疗方法，若不适症状加重应及时就医治疗。