一、糖尿病足早期症状
1.感觉异常：患者足部可出现麻木、刺痛、迟钝等感觉，对温度、疼痛等刺激的感知减弱，此因长期高血糖损伤神经纤维，影响足部神经感觉功能，老年患者因感觉减退更需留意~
2.皮肤改变：足部皮肤可见干燥、脱屑、颜色改变（如苍白、发绀等），皮肤弹性下降，系高血糖环境不利于皮肤营养与血液循环，影响皮肤健康所致~
3.血管问题：表现为足部皮肤温度降低、足部脉搏减弱或消失，提示下肢血管病变，高血糖损伤血管内皮，致血管弹性及血流受影响~
二、糖尿病足的预防措施
1.严格控制血糖：糖尿病患者需遵循医嘱规范使用降糖药物或胰岛素，定期监测血糖，将血糖控制于合理范围，研究显示良好血糖控制可显著降低糖尿病足发生风险，长期高血糖是糖尿病足重要诱因~
2.定期足部检查：每日自行检查足部，观察皮肤有无破损、溃疡、色泽变化，触摸感知温度、脉搏；老年患者及糖尿病病程长者更需细致检查，建议至少每月由专业医护人员行足部全面检查，早期发现潜在问题~
3.做好足部护理：用37~40℃温水清洁足部，轻擦干趾间部位；选宽松、舒适、透气性好的鞋袜，避免穿尖头鞋等致足部受压；定期修剪趾甲，保持短而平，防损伤周围皮肤~
4.改善血液循环：适度行有氧运动（如散步），避免长时间行走或站立；足部保暖时忌用过热物品直接接触，因糖尿病患者对温度感知不敏感，易致烫伤~
5.控制相关并发症：积极控制高血压、高血脂等，高血压加重血管损伤，高血脂致血管粥样硬化，均增加糖尿病足风险，需遵医嘱规范治疗，定期监测相关指标~