一、一般治疗
1.运动锻炼
-对于不同年龄、性别人群：年轻患者可进行游泳、慢跑等有氧运动，每周至少3次，每次30分钟以上，有助于增强骶髂关节周围肌肉力量，维持关节活动度。女性在运动时需注意选择合适的运动装备，避免对关节造成额外损伤。对于有病史的患者，运动应循序渐进，避免剧烈运动导致关节损伤加重。
-作用原理：通过运动锻炼可以改善局部血液循环，增强关节稳定性，减轻炎症反应。研究表明，规律的运动锻炼能够有效缓解双侧骶髂关节炎患者的疼痛和僵硬症状，提高生活质量。
2.姿势调整
-不同生活方式人群：长期伏案工作的人群要注意保持正确的坐姿，坐立时应使腰部挺直，臀部尽量靠满座椅；长时间站立工作的人群要定时更换站立姿势，避免单腿受力。年龄较大的患者在进行日常活动时，如行走、坐起等动作要缓慢，防止因姿势不当加重骶髂关节负担。
-意义：正确的姿势可以减少骶髂关节的异常受力，延缓关节退变进程。不良姿势会使骶髂关节承受不均衡的压力，长期积累可导致关节炎症状加重。
二、物理治疗
1.热疗
-方式及适用人群：可采用热敷、红外线照射等方法。对于年龄较大、关节活动相对不灵活的患者，热敷温度不宜过高，时间控制在15-20分钟；红外线照射距离要适中，一般保持在30-50厘米。不同性别患者在热疗时的感受可能略有差异，但总体要以患者感觉舒适为准。有皮肤感觉障碍的患者要特别注意热疗温度，防止烫伤。
-作用机制：热疗能够促进局部血管扩张，改善血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。研究显示，热疗可使骶髂关节周围的炎症介质代谢加快，有利于炎症的消退。
2.电疗
-常见类型及应用：包括中频电疗、低频电疗等。中频电疗可通过调节电流强度和频率来刺激神经肌肉，缓解疼痛；低频电疗有助于促进组织修复。对于患有糖尿病等病史的患者，在进行电疗时要密切监测局部皮肤情况，因为此类患者皮肤感觉和血液循环可能存在异常，防止电疗引起皮肤损伤。
-效果依据：电疗可以通过神经-肌肉反射等途径发挥作用，减轻骶髂关节炎引起的疼痛和肌肉紧张，对改善关节功能有一定帮助。多项临床研究证实电疗在双侧骶髂关节炎的辅助治疗中具有一定效果。
三、药物治疗
1.非甾体抗炎药
-作用：具有抗炎、止痛作用，可缓解双侧骶髂关节炎患者的疼痛和炎症症状。但不同患者对药物的反应可能不同，对于有胃肠道疾病病史的患者，使用非甾体抗炎药可能会增加胃肠道不良反应的风险，需谨慎使用。
2.慢作用抗风湿药
-适用情况：对于病情较严重、常规治疗效果不佳的患者，可能会考虑使用慢作用抗风湿药。这类药物起效相对较慢，但可以延缓病情进展。在使用过程中，需要密切监测患者的血常规、肝肾功能等指标，因为其可能会对血液系统和肝肾功能产生一定影响。
四、手术治疗
1.手术指征
-当患者出现严重关节畸形、功能障碍，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。例如，患者骶髂关节破坏严重，行走困难，日常生活受到极大影响，经过长期的一般治疗、物理治疗和药物治疗后症状仍无明显改善，此时手术可能是改善患者生活质量的选择。
2.手术方式
-常见的手术方式有关节置换术等。关节置换术可以改善关节功能，缓解疼痛，但手术存在一定风险，如感染、假体松动等并发症。医生会根据患者的具体情况，如年龄、身体状况、关节病变程度等综合评估后选择合适的手术方式。