一、伤口护理要点
1.咬住棉球：拔完智齿后需咬住医生放置的棉球，一般30-40分钟后可吐出，其作用是帮助初步止血，要注意避免过早吐掉棉球影响凝血过程。24小时内口腔内会有少量渗血，属正常现象，但若持续大量出血需及时复诊。
2.口腔清洁限制：24小时内禁止漱口、刷牙，因为此时伤口处于初步凝血阶段，漱口或刷牙可能破坏血凝块，导致出血或引发感染，可使用淡盐水轻轻含漱保持口腔基本清洁。
二、冰敷消肿措施
拔完智齿后24小时内可间断进行面部冰敷，使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患侧面部，每次冰敷15-20分钟，间隔20分钟左右再进行下一次冰敷。冰敷可收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻肿胀程度，尤其对于年轻患者代谢相对旺盛，肿胀可能更明显，冰敷能有效缓解不适；但对于老年人，血液循环相对缓慢，冰敷时要注意控制时间和温度，避免冻伤皮肤。
三、饮食注意事项
1.进食时间与食物选择：术后2小时可进食温凉、柔软的食物，如温牛奶、粥、软面条等。避免食用过热食物，因为高温会使血管扩张，增加出血风险；避免食用过硬食物，如坚果、硬饼干等，防止食物残渣刺激伤口或导致伤口撕裂；也要避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、芥末等，这类食物会刺激口腔黏膜，引起疼痛或加重肿胀。对于有特殊生活方式的人群，比如吸烟者，术后应严格戒烟，因为吸烟会影响伤口愈合，增加感染概率。
2.营养补充：无论年龄、性别，都应注意营养均衡，适当摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等，以促进伤口愈合，例如年轻人新陈代谢快，更需要充足营养来加快恢复；而糖尿病患者术后需特别注意饮食中糖分的控制，保证营养的同时避免血糖波动影响伤口愈合。
四、疼痛管理与异常情况应对
1.正常疼痛处理：拔完智齿后可能会有轻微疼痛，这是正常的术后反应，可通过继续冰敷等方式缓解。但如果疼痛剧烈或持续加重，需及时就医排查是否存在感染等异常情况。对于孕妇这一特殊人群，孕期拔智齿后出现疼痛更需谨慎处理，要向医生说明孕期情况，由医生判断是采取进一步措施还是观察；老年人由于身体机能衰退，对疼痛的感知和恢复能力不同，若疼痛异常也要及时就医。
2.感染迹象识别：需留意伤口是否有红肿加重、渗出物增多且有异味等感染迹象，一旦发现应及时就医，医生会根据情况采取相应措施，比如必要时使用抗生素（仅提及药物名称，不涉及具体使用指导），但要避免低龄儿童自行使用抗生素等药物。