###一、术前准备
1.选择正规医疗场所：应前往具备资质的口腔专科医院或综合医院口腔科，通过医院口碑、医生资质等多维度评估，确保医疗环境及操作符合规范，如医院需配备完善的消毒设备及专业牙科诊疗仪器。
2.评估自身健康状况：若患有高血压，需将血压控制在180/110mmHg以下方可考虑拔牙；糖尿病患者需将血糖控制在8.8mmol/L以下且无急性感染等并发症；女性需避开生理期，因生理期机体凝血功能改变，拔牙后出血风险升高。
###二、术中配合
术中应保持放松状态，避免过度紧张，肌肉紧绷会影响医生操作，增加手术难度与风险。
###三、术后护理
1.伤口护理：拔牙后创口放置棉球压迫止血，需咬紧棉球30-40分钟后吐出。24小时内禁止刷牙、漱口，以防破坏血凝块致出血，可间断冷敷面部，每次15-20分钟，减轻肿胀。
2.饮食调整：术后2小时可进食温凉、松软食物，如米粥、面条等，避免过热（可致血管扩张出血）、过硬（摩擦创口影响愈合）及辛辣刺激性食物。
3.疼痛管理：轻微疼痛可通过局部冷敷缓解，若疼痛明显且无禁忌证，可在医生指导下短期服用非甾体类抗炎药（仅提及药物名称，不涉具体服用指导），但孕妇一般不建议使用此类药物。
###四、特殊人群注意事项
1.孕妇：怀孕前3个月及后3个月一般不宜拔牙，前3个月拔牙可能引流产，后3个月拔牙易诱发早产，若必须拔牙，需在怀孕4-6个月期间，且告知医生妊娠情况，选择安全操作方式。
2.糖尿病患者：拔牙后需密切监测血糖，保持口腔清洁预防感染，因糖尿病患者抵抗力低，感染风险增加，感染可影响血糖控制。
3.老年人：拔牙前需全面评估心脑血管等功能，术后加强护理，保证休息与营养摄入以促创口愈合，同时留意是否出现发热、出血等异常，因老年人机体恢复能力较弱。