一、停止使用含激素的产品
一旦怀疑自己是激素脸，首要的就是立即停止使用含有激素的化妆品、药膏等产品。因为继续使用会让激素在皮肤内持续蓄积，加重皮肤问题。无论是儿童还是成人，都要坚决杜绝含激素的相关产品，儿童皮肤更加娇嫩，激素对其皮肤的不良影响可能更为严重，更要严格避免接触含激素的物品。
二、清洁皮肤
选择温和的洁面产品清洁皮肤，每日2-3次即可，避免过度清洁。温和的洁面产品可以在清除皮肤表面污垢的同时，尽量减少对皮肤屏障的进一步破坏。对于儿童，要选用专门为儿童设计的温和洁面产品，防止刺激皮肤。清洁时水温要适宜，不宜过冷或过热，过冷可能无法有效清洁皮肤，过热则会加重皮肤的不适。
三、保湿修复皮肤屏障
使用具有保湿和修复皮肤屏障功能的护肤品，如含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品。神经酰胺可以帮助恢复皮肤屏障的脂质结构，角鲨烷能起到保湿、滋润皮肤的作用。对于儿童，要选择经过儿童皮肤安全性测试的保湿修复产品。皮肤屏障受损是激素脸的一个重要问题，通过使用这类护肤品可以逐步修复皮肤屏障，帮助皮肤恢复正常的生理功能。一般来说，需要长期坚持使用这类护肤品来达到较好的修复效果。
四、医学治疗
1.外用药物：如果皮肤有明显的炎症等表现，可在医生指导下使用一些非激素的抗炎药物等。例如他克莫司软膏等，这类药物可以在一定程度上缓解激素脸引起的炎症反应，但儿童使用时需要特别谨慎，要严格遵循医生的建议。
2.口服药物：对于一些症状较严重的患者，可能会用到口服药物来辅助治疗，但同样要充分考虑年龄等因素。比如一些具有抗炎作用的口服药物，不过儿童一般优先考虑非药物干预为主，成人使用口服药物也需要在医生的严格评估下进行。
五、就医咨询
及时前往皮肤科就诊，向医生详细描述自己的症状、使用过的产品等情况。医生会根据具体病情进行更专业的评估和治疗方案制定。对于不同年龄的患者，医生会有不同的应对策略，儿童患者要由熟悉儿童皮肤特点的医生进行诊断和治疗，确保治疗的安全性和有效性。