骨质增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.非药物治疗：
休息：减少受累关节的活动，避免长时间站立、行走或剧烈运动。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节活动度，但要避免过度劳累。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如曲马多等，用于缓解严重的疼痛。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨修复。
中药：一些中药具有活血化瘀、通络止痛的作用，如骨刺平片、骨刺消痛液等。
3.手术治疗：
当保守治疗无效，或骨质增生严重影响关节功能时，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术、截骨术、融合术等。
4.其他治疗：
注射治疗：如玻璃酸钠注射，可以润滑关节，缓解疼痛。
中医治疗：如针灸、推拿、拔罐等，可以缓解症状。
营养补充：适当补充钙、维生素D等营养物质，有助于维持骨骼健康。
需要注意的是，骨质增生的治疗方法应根据具体病情选择，个体化治疗。在治疗过程中，还应注意休息、保暖、避免劳累和受伤。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、均衡饮食等，也有助于预防骨质增生的发生和发展。