一、非药物快速缓解方法
1.摄入碱性食物：
-饮用苏打水，其含有的碳酸氢钠可迅速中和胃酸，降低胃内酸度，快速缓解烧心、反酸等不适，但需注意苏打水不宜长期大量饮用，以免引发碱血症等问题；
-食用碱性蔬果，像胡萝卜、南瓜等，这类蔬果能在一定程度上中和胃酸，不过起效相对苏打水较慢。
2.服用黏膜保护剂：
嚼服铝碳酸镁咀嚼片，它能迅速覆盖胃黏膜表面，中和胃酸并吸附胆汁等，快速缓解胃酸过多导致的胃痛、胃胀等症状，儿童使用需在医生指导下进行，因其肝肾功能发育不完全，药物代谢与成人有别。
二、药物快速缓解方法
1.质子泵抑制剂：
如奥美拉唑等，此类药物通过抑制胃壁细胞上的质子泵，减少胃酸分泌，从而快速缓解胃酸相关不适，老年人使用时需留意药物对肝肾功能的影响，应定期监测；孕妇及哺乳期女性使用需谨慎，需评估用药风险与获益后遵医嘱。
2.H2受体拮抗剂：
如雷尼替丁等，可抑制组胺刺激引起的胃酸分泌，起到快速缓解胃酸的作用，儿童使用需严格把控剂量，因其对药物的代谢和耐受与成人不同，需依据体重等因素精准用药。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：胃酸过多时优先采用非药物的碱性食物缓解，如少量食用苏打饼干等，但要避免过量致胃肠道不适，若需用药，必须在医生指导下选择儿童适用的安全药物剂型。
2.老年人：胃酸过多时使用药物需更谨慎，应从小剂量开始，密切观察用药后的反应，因老年人肝肾功能减退，药物代谢能力下降，易发生药物蓄积等问题。
3.孕妇：胃酸过多可优先尝试非药物方法，如少食多餐，避免食用辛辣、油腻等刺激胃酸分泌的食物，若必须用药，需经妇产科医生和药师共同评估后，选择对胎儿影响最小的药物。