来月经时通常可以用艾灸，但具体情况因人而异。艾灸是一种中医疗法，通过刺激穴位来达到调和气血、温经通络等效果。对于一些女性来说，艾灸可能有助于缓解月经期间的不适症状，如痛经、腹胀等。然而，以下情况需要特别注意：
1.月经量过多：如果月经量本身就较多，艾灸可能会加重出血情况，因此不建议在月经期间进行艾灸。
2.月经期间的不适症状：如果月经期间的不适症状较轻，如轻微的痛经，可以尝试艾灸来缓解。但如果症状严重，如剧烈的腹痛、大量血块等，应及时就医，而不是仅仅依赖艾灸。
3.艾灸的方法和时间：艾灸应在专业人士的指导下进行，确保艾灸的方法正确，避免烫伤皮肤。同时，艾灸的时间也不宜过长，一般每次15-30分钟即可。
4.个体差异：每个人的体质和健康状况不同，对艾灸的反应也可能不同。如果在艾灸过程中出现不适，如头晕、恶心等，应立即停止艾灸，并咨询医生的建议。
5.其他健康问题：如果存在其他健康问题，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，艾灸可能并不适合，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。
总之，艾灸作为一种辅助治疗方法，可以在一定程度上缓解月经期间的不适症状。但在使用艾灸之前，应了解自己的身体状况，并在医生的指导下进行。如果对月经期间的健康问题有任何疑虑，最好咨询专业的医生。