一、食品类
1.低升糖指数食物：糖尿病人可适量食用低升糖指数、高纤维的食物，如全谷物（燕麦、糙米等）、大部分非淀粉类蔬菜（西兰花、菠菜等）、低糖水果（如蓝莓、草莓等）。这类食物消化吸收相对缓慢，能使血糖平稳上升，有助于维持血糖稳定，符合循证医学中通过合理饮食控制血糖的理念，例如多项研究表明全谷物摄入与2型糖尿病患者血糖控制改善相关。
2.高糖高脂食物：高糖高脂食品如糖果、油炸食品、奶油蛋糕等应严格避免。此类食物会迅速导致血糖急剧升高，长期大量摄入会加重胰岛素抵抗，不利于糖尿病病情控制，临床观察显示长期高糖饮食会使糖尿病患者血糖波动加剧，增加并发症风险。
二、保健品类
1.含特定有益成分的保健品：部分含有蜂胶等成分的保健品，有研究提示可能对血糖有一定调节作用，但需在医生指导下使用。因为不同个体对保健品的反应存在差异，且可能与降糖药物发生相互作用，例如需评估蜂胶与患者正在服用的降糖药物是否会影响药效或产生不良反应。
2.含大量添加糖或不明成分的保健品：含有大量添加糖或成分不明的保健品不建议服用。这类保健品易引起血糖快速升高，且其成分可能无法保障安全性和对血糖的良好作用，可能干扰糖尿病的正规治疗方案。
三、药物类
糖尿病人如需服用其他药物，必须告知医生自身糖尿病病史。因为部分药物可能影响血糖，如某些激素类药物（如泼尼松等）可能导致血糖升高，医生会综合患者血糖情况、所患疾病及拟用药物的特性，评估药物对血糖的影响后决定是否使用及调整治疗方案，确保在保障其他疾病治疗的同时维持血糖稳定。
四、特殊人群考虑
1.老年糖尿病人：老年糖尿病人在服用相关物品时需更密切监测血糖。由于老年人体质、代谢功能等与年轻人有差异，对食物、保健品或药物引起的血糖变化反应可能更不敏感，因此需定期检测血糖，根据血糖情况及时调整饮食或用药等方案。
2.儿童糖尿病人：儿童糖尿病人应严格遵循专业医疗建议，避免不恰当的食品、保健品摄入。儿童处于生长发育阶段，不恰当的血糖波动会影响其生长发育，对于任何可能影响血糖的物质，必须在儿科内分泌医生等专业人员指导下进行，确保既满足身体营养需求又控制好血糖。