一般来说，14岁女孩的身高在152.4-165.4cm之间，体重在40.79-68.72kg之间。但需要注意的是，身高和体重会受到多种因素的影响，如遗传、营养、运动、疾病等。因此，这个标准只是一个参考范围，具体情况还需要根据个人的身体状况来判断。
如果女孩的身高或体重偏离了正常范围，家长可以带她去医院进行检查，以确定是否存在健康问题。如果女孩的身高或体重低于正常范围，可能是由于营养不良、生长激素缺乏症等原因引起的。家长可以通过调整饮食、增加运动量等方式来帮助女孩长高。如果女孩的身高或体重高于正常范围，可能是由于营养过剩、肥胖症等原因引起的。家长可以通过控制饮食、增加运动量等方式来帮助女孩控制体重。
除了身高和体重，家长还应该关注女孩的身体健康状况。女孩在青春期可能会出现一些生理和心理上的变化，如月经来潮、乳房发育、情绪波动等。家长可以通过与女孩沟通、提供正确的信息等方式来帮助她更好地应对这些变化。
总之，14岁女孩的身高体重标准是一个参考范围，具体情况还需要根据个人的身体状况来判断。家长应该关注女孩的身体健康状况，帮助她养成良好的生活习惯，以促进她的健康成长。