14岁女孩身高体重标准是多少正常

14岁女孩的身高标准通常在158.3厘米上下，生长发育与基因遗传、营养成分、睡眠质量等要素相关。若小孩身高偏矮，可以适度补充维生素，多吃高蛋白食物、高钙食物，确保充足的睡眠時间。