一、药物干预
可使用质子泵抑制剂类药物，此类药物能特异性抑制胃壁细胞上的质子泵，从而有效抑制胃酸分泌，快速缓解因胃酸过多导致的不适，但需注意特殊人群用药差异，如儿童使用需谨慎评估，避免自行盲目用药。
二、非药物措施
1.调整饮食：立即停止摄入刺激性食物，包括辛辣、过酸（如柠檬、杨梅等）、过甜食物以及咖啡、浓茶等，这些食物会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多的状况；可适量饮用弱碱性饮品，如苏打水，其含有的碳酸氢钠可中和部分胃酸，起到暂时缓解胃酸的作用，但特殊人群如高血压患者需注意苏打水的钠含量影响。
2.体位调整：采取坐姿或站立位，避免平躺，因为平躺时胃酸更易反流至食管，加重烧心等不适症状，对于孕期女性等特殊人群，因孕期生理变化可能导致胃酸反流更易发生，更应注重保持正确体位来缓解胃酸相关不适；若为老年人，本身可能存在胃肠动力不足等情况，调整体位同时还可适当活动以促进胃肠蠕动，辅助缓解胃酸问题。