颈椎轻度骨质增生通常是一种影像学表现，意味着颈椎的骨头出现了一些微小的变化，但不一定会引起症状。对于这种情况，大多数患者的增生可能会保持稳定，不会进一步发展，也不会自愈。然而，以下因素可能会影响颈椎轻度骨质增生的发展：
1.生活方式：保持正确的姿势、避免长时间低头或仰头、适度进行颈部运动、保持良好的睡眠等，可以减轻颈椎的压力，有助于减缓骨质增生的进展。
2.颈部保护：避免颈部受伤，特别是在进行剧烈运动或重体力劳动时，应注意保护颈部。佩戴合适的颈托或支撑物也可以提供一定的保护。
3.治疗基础疾病：如果存在其他会影响颈椎健康的疾病，如颈椎病、糖尿病等，积极治疗这些疾病可以有助于控制骨质增生的发展。
4.定期复查：医生可能会建议定期进行颈椎影像学检查，以监测骨质增生的变化情况。如果增生有明显进展或出现症状，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于颈椎轻度骨质增生的患者，大多数情况下不需要特殊的治疗，而是通过调整生活方式和注意颈部保健来预防症状的出现和加重。如果出现颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
以下是一些常用的治疗方法：
1.药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）可以缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）可能有助于减轻肌肉紧张；神经营养药物（如甲钴胺）可能对神经损伤有一定的修复作用。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛、改善颈部血液循环。
3.康复训练：进行颈部肌肉的强化训练和颈部活动度的训练，可以增强颈部的稳定性和灵活性。
4.手术治疗：在极少数情况下，如严重的神经受压或保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。
总之，颈椎轻度骨质增生通常不会自愈，但通过适当的生活方式调整和治疗，可以控制症状的发展，提高生活质量。在面对颈椎问题时，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，如果对颈椎健康有任何疑虑或担忧，也可以咨询专业的脊柱外科医生或物理治疗师，以获取更详细和个性化的建议。