脚踝扭伤后可以使用的膏药主要有以下几种：
1.活血化瘀类膏药：这类膏药具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于初期的脚踝扭伤，可帮助减轻疼痛和肿胀。常见的活血化瘀类膏药包括云南白药膏、活血止痛膏等。
2.消炎止痛类膏药：这类膏药主要成分通常为非甾体抗炎药，具有消炎止痛的作用，适用于疼痛较为明显的脚踝扭伤。常见的消炎止痛类膏药有氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等。
3.中药类膏药：中药类膏药通常采用中药配方，具有消肿止痛、活血化瘀、通络止痛等功效。一些常见的中药类膏药包括狗皮膏、万通筋骨贴等。
需要注意的是，在使用膏药时，应遵循以下几点：
1.选择合适的膏药：根据扭伤的程度和症状选择合适的膏药。如果疼痛和肿胀较为严重，可选择含有消炎止痛成分的膏药；如果扭伤时间较长，可选择具有活血化瘀功效的膏药。
2.注意皮肤过敏：部分人可能对膏药中的成分过敏，使用后会出现皮肤瘙痒、发红等过敏症状。因此，在使用前应先清洁皮肤，并将膏药剪成适当大小，贴在皮肤敏感处，如手腕内侧等，观察一段时间，若无过敏反应再贴在脚踝处。
3.按照说明使用：仔细阅读膏药的使用说明，按照说明的方法和时间进行使用。一般来说，膏药应每天更换一次，连续使用2-3天。
4.避免过敏和刺激：在使用膏药期间，应避免剧烈运动和长时间站立，以免加重肿胀和疼痛。同时，要保持皮肤清洁，避免接触水和污染物，以免引起感染。
5.就医咨询：如果脚踝扭伤较为严重，如出现疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限等症状，或经过一段时间的治疗后症状无明显改善，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取更合适的治疗方法。
总之，膏药可以缓解脚踝扭伤的疼痛和肿胀，但不能替代正规的治疗。在使用膏药的同时，应注意休息，避免再次受伤，并根据医生的建议进行适当的康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。