方云平医生医生

尿酮体4+和自身脂肪分解酶缺乏可能由以下原因引起： 1.糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖水平升高，脂肪分解加速，产生大量酮体。同时，糖尿病还可能导致肾脏对酮体的排泄减少，从而使尿酮体水平升高。 2.饥饿或低碳水化合物饮食：当身体处于

身高:足月儿平均身高为50厘米;第一年大约增长25厘米;1岁大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米;2~12岁:年龄x5+75(厘米。体重:1~6月:出生体重(或3公斤+月龄x0.6(公斤7~12月:出生体重(或3公斤+月龄x0.5(公斤2~10岁:年

孩子体格属消瘦，可以去医院体检科做个常规体检。若健康没问题,可给孩子选一项喜欢的体育项目,坚持锻炼。做到平衡膳食,不熬夜,心情愉快。

药物停用,同时饮食清淡。盐多保水,也导致体重增加，体育锻炼项目:可选一种自己喜爱的项目,如散步,跑步,打球,游泳,爬楼梯,仰卧起坐,腹卧撑,转呼拉圈,唱歌等,并制定计划(每天最好运动二次,每次半小时,这样才能持之以恒，乙肝患者只要肝功能正常即可。想转阴不好

想瘦腿需饮食控制(低脂低盐平衡膳食,后附食谱加腿部肌肉训练:|.快走20分钟,一天2次;2.平卧,头腿高抬45度一分钟,每次做|⭕个,一天2次;3.单腿站立甩另一只腿50次,交换。一天2次。坚持不懈,持之以恒，腋毛多说明毛发旺盛，头发一定又多又美吧。

你的体格属超重，想减肥需饮食控制(低脂低盐平衡膳食加体育锻炼。低脂低盐平衡膳食即每顿都要有:丨.主食(米,面类;2.高蛋白食物(奶,蛋,肉,鱼,虾,豆制品;3.绿叶蔬菜;4.食用油;5.食盐。(后附推荐食谱体育锻炼项目:可选一种自己喜爱的项目,如散步,跑步

不能吃药,药有副作用。可通过饮食及运动调理，想增肥需食用平衡膳食加体能训练。平衡膳食即每顿都要有:丨.主食(米,面类;2.高蛋白食物(奶,蛋,肉,鱼,虾,豆制品;3.绿叶蔬菜;4.食用油;5.食盐。(后附推荐食谱体育锻炼项目:可选一种自己喜爱的项目,如散步

红薯是一种营养丰富的天然食品，富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。然而，对于一些人来说，他们可能担心吃红薯会导致体重增加。那么，吃红薯会发胖吗？ 一般来说，适量食用红薯不会直接导致发胖。红薯的热量相对较低，而且富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少其他食物的

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体无毒副作用。临床研究表明，左旋肉碱可促进脂肪转化为能量，从而达到减肥的效果。然而，左旋肉碱也有一些潜在的副作用，具体分析： 可能影响睡眠：左旋肉碱会使中枢神经兴奋，可能导致失眠、焦虑、不安、心悸等症状。 可

金贝特令维生素AD滴剂可以每天吃一颗，但具体的使用剂量需要根据宝宝的年龄、体重、健康状况等因素来确定，建议在医生或营养师的指导下使用。 金贝特令维生素AD滴剂是一种复方制剂，每粒含维生素A1500单位，维生素D500单位。主要用于预防和治疗维生素A及D的

根据中国成年人的标准身高和标准体重，给出以下参考信息： 1.男性标准身高：175cm-185cm。 2.男性标准体重：65kg-80kg。 需要注意的是，标准身高和体重会因年龄、职业、地区等因素而有所不同。此外，BMI（身体质量指数）也是衡量身体健康的重

维生素B1是一种水溶性维生素，对于碳水化合物的代谢、神经系统的正常功能以及心脏的正常运作都起着重要作用。 一、功效与作用 1.促进碳水化合物的代谢：维生素B1有助于将食物中的碳水化合物转化为能量，为身体提供所需的能量。 2.维护神经系统的健康：它对神经

一个成年人每天需要摄入的卡路里数量取决于多个因素，包括年龄、性别、身体活动水平、身体构成等。一般来说，成年人每天需要摄入的卡路里数量在1500千卡至3000千卡之间。以下是一些具体的建议： 1.成年人：一般来说，成年男性每天需要摄入2500千卡至3000千

以下是关于如何在吃零食时不发胖的一些建议： 1.选择健康的零食：优先选择水果、蔬菜、坚果、全麦食品等富含营养且低热量的零食。避免高糖、高脂肪和高盐的零食，如糖果、油炸食品和加工肉类。 水果是一种天然的零食，富含维生素、纤维和水分，例如苹果、香蕉、草莓等。

紫薯长芽后不建议食用，以免引起身体不适。 紫薯长芽后会产生毒素，其中龙葵碱的含量会大大增加。龙葵碱是一种有毒物质，对胃肠道黏膜有较强的刺激性，会引起溶血、尿血等中毒症状。 对于一般人群来说，少量食用长芽的紫薯可能不会立即引起明显的不适，但长期食用可能会

如果你无论吃什么好东西都不容易长肉，可能是由以下原因导致的： 1.消化系统问题：有些人可能存在消化系统问题，如胃酸不足、肠道菌群失衡、消化不良等，这会影响食物的吸收和利用。 2.代谢率低：有些人的基础代谢率较低，即使摄入了足够的热量，身体也难以将其转化为脂

维生素B群对人体的正常生理功能起着至关重要的作用，以下是关于维生素B群的功效、作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧的详细介绍： 一、功效与作用 1.能量代谢：维生素B群参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，为身体提供能量。 2.神经系统功能：维生素B1、B

牛奶不能解酒。 酒精在人体的代谢过程中，需要通过肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶将其分解为乙醛和乙酸，然后排出体外。而牛奶中含有蛋白质和脂肪等成分，这些成分并不能直接参与酒精的代谢，也不能抑制酒精的吸收。 有些人认为，喝酒前或喝酒后喝牛奶可以保护胃黏膜，

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，轻体力劳动的成年女性一天需要摄入2100千卡能量，成年男性则需要2400千卡。如果你是一位正在减肥的成年人，需要适当减少能量摄入，但不建议低于1200千卡。 减肥期间，除了要控制总能量的摄入，还需要注意

食用胶原蛋白可能对皮肤健康有一定益处，但具体效果因个体差异而异。以下是关于食用胶原蛋白的一些信息： 1.胶原蛋白的作用： 维持皮肤弹性：胶原蛋白是皮肤的主要结构蛋白，有助于保持皮肤的弹性和紧致度。 增加皮肤水分：胶原蛋白可以帮助皮肤保持水分，使皮肤更加水润

土豆片具有一定的消肿作用，以下是使用土豆片消肿的方法： 1.清洁皮肤：在使用土豆片消肿之前，应先清洁皮肤，以避免感染。 2.切薄片：将土豆切成薄片，尽量保持厚度均匀。 3.敷在肿胀部位：将土豆片敷在肿胀的部位，用绷带或胶布固定。 4.更换土豆片：每3-4小

红薯生芽了是否能吃，主要取决于红薯的外观、质地和气味。一般来说，如果红薯生芽后没有出现腐烂、变质的情况，是可以食用的。 红薯在适宜的温度和湿度条件下会生芽，这是一种正常的生理现象。在发芽过程中，红薯的营养成分可能会有所损失，但并不会产生有害物质。 然而

红酒水是一种以红酒为主要原料制作的饮品，具有多种健康功效。以下是关于红酒水的一些信息： 一、功效与作用： 1.预防心血管疾病：红酒水中的多酚类化合物，如白藜芦醇和类黄酮，有助于降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。 2.抗氧化：红酒水中的抗

柠檬片干泡水具有以下功效与作用： 补充维生素：柠檬片干中富含维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，用柠檬片干泡水喝可以为身体补充维生素。 促进消化：柠檬的酸性可以刺激胃部分泌胃酸，帮助食物消化。此外，柠檬片中的纤维素也可以促进肠道蠕动，帮助排便，缓解

常年吃维生素E可能有一定的副作用，具体情况因人而异。 维生素E是一种抗氧化剂，在身体内具有多种重要作用。然而，长期过量摄入维生素E可能导致以下副作用： 1.出血风险增加：大剂量的维生素E可能干扰血液的凝血功能，增加出血的风险，特别是对于正在服用抗凝药物的

过量服用维生素A可能会对身体造成严重危害，包括但不限于以下几个方面： 1.急性中毒：短期内摄入大剂量维生素A可引起急性中毒，表现为恶心、呕吐、头痛、头晕、嗜睡等症状。 2.慢性中毒：长期过量服用维生素A可导致慢性中毒，表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒、毛发干枯、

海鲜和牛奶可以同时吃，但需要注意一些细节。 海鲜和牛奶都是营养丰富的食物，它们富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。同时食用海鲜和牛奶可以提供更全面的营养，并且在口感上也可以相互搭配。 然而，对于某些人群来说，同时吃海鲜和牛奶可能需要特别注意。例如

牛奶和海鲜可以一起吃，但需要注意食用方式和个人体质。 海鲜中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，而牛奶中也含有大量的蛋白质和钙。一起食用可以为人体补充更全面的营养。但需要注意以下几点： 1.食用方式：海鲜和牛奶都属于高蛋白食物，过量食用可能会增加胃肠道负担，

女人睡前喝纯牛奶一般是比较好的，但具体的影响因人而异。 纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。以下是一些可能的好处： 补钙：钙对于维持骨骼健康非常重要，而女人在更年期后骨质疏松的风险会增加。睡前喝纯牛奶可以提供一定量的钙，有助于

为什么我很容易长胖？ 容易长胖的原因有很多，以下是一些可能的因素： 1.饮食： 高热量摄入：摄入的热量超过身体的消耗，多余的热量会被转化为脂肪储存起来，导致体重增加。 高糖和高脂肪食物：过多摄入含糖和高脂肪的食物，如糖果、油炸食品、饮料等，容易导致能量摄